솔가 여성용 멀티비타민 미네랄

여성은 월경과 임신, 그리고 출산, 폐경 등으로 인해서 남성에 비해 많은 신체적인 변화를 겪습니다. 임신이나 출산으로 인해서 체력적으로 저하되거나 근육이나 골격의 유실 증상으로 빠르게 노화가 진행이 되기 때문에 균형 잡힌 영양소의 공급은 여성의 건강에 참으로 중요합니다.

 

 

 

비타민과 미네랄(Vitamin & Mineral)

다양한 종류의 비타민과 미네랄을 적절히 배합하여 간편하게, 한 번에 섭취할 수 있도록 만든 멀티비타민은 종합적인 영양소를 고르게 공급하기 위한 목적으로 만들어졌습니다. 우리가 생활 가운데 쓰는 에너지를 지원하기 위해 만든 보조제입니다.

​비타민은 몸에 반드시 필요한 필수 성분입니다. 평소에 우리가 섭취한 음식물로부터 에너지 대사를 거치고, 물질의 대사 과정을 통해서 발생하는 원동력을 컨트롤하며, 성장과 활력 증진, 건강을 유지하기 위한 목적에 꼭 필요한 영양소입니다. ​미네랄은 우리 몸을 유지하기 위해 필요한 소량의 무기질 영양소입니다. 사람의 생명과 건강을 유지함에 있어서 필수적인 물질입니다. 

 

 

 

비타민의 기능성

 

비타민B1(티아민)​ : 비타민B군 중에서 가장 중추적인 역할을 합니다. 탄수화물과 지방, 단백질의 에너지 전환을 돕습니다. 그리고, 신경전달물질을 활성화시키는 기능을 합니다.

 

B2(리보플라빈) : 세포의 성장과 재생을 돕고, 체내의 에너지 생성과 항산화 작용(활성산소 제거) 기능을 합니다.

​B3(나이아신) : 체내의 에너지 생성과 탄수화물, 단백질, 지방을 대사 시키고, 체내로 들어온 알코올과 같은 물질의 분해를 촉진하는 데 필요합니다. 말초 혈관의 확장을 통해서 혈액 순환 작용을 하고, 중성지방을 낮추는데 도움을 줍니다.​

B5(판토텐산) : 지방과 탄수화물, 단백질의 에너지 전환에 중간 매개체 역할을 합니다. 보조 효소로 작용이라고 볼 수 있습니다. 혈액의 세포와 적혈구 생성을 돕습니다.

​B6(피리독신) : 단백질과 아미노산의 대사를 촉진합니다. 신경전달물질 합성에 보조적인 효소 작용을 합니다. 적혈구에서 산소를 운반하는 헤모글로빈의 합성에 필요합니다.

​B7(비오틴) : 황을 함유하고 있는 비타민입니다. 지방과 탄수화물, 단백질 대사에 필요합니다. 간과 근육에 저장되어 있는 글리코겐을 합성함으로 에너지원으로 쓰이는 역할을 합니다.

​B9(엽산) : 세포와 혈액 생성에 필요합니다. 그리고, 아미노산 대사에 필요합니다. 혈관의 벽을 손상시키는 호모시스테인을 제거함으로 정상적인 수준을 유지하는데 필요합니다. 태아의 신경관이 정상적으로 발달할 수 있는데 필요하고, 초기 임신 여성이 반드시 섭취해야 하는 영양소입니다.

​B12(코발라민) : 모든 세포를 구성하는 핵심 물질인 핵산을 합성하며 조혈 작용에 작용하는 역할을 합니다. 세로토닌과 도파민과 같은 신경전달물질이 원활하게 순환될 수 있도록 돕는 기능을 하며, 정상적인 엽산 대사에 필요합니다.

​​비타민C : 활성산소를 제거하는 항산화 작용을 하면서 유해산소로부터 세포를 보호하는 역할을 합니다.

​비타민D : 칼슘과 인의 흡수와 이용을 돕는 역할을 합니다. 뼈를 형성하고 유지하는데 필요하며, 골다공증 발생 위험의 감소에 도움을 줍니다. ​

비타민E : 항산화 작용을 하면서 활성산소(유해산소)가 세포를 손상시키는 것을 막는 역할을 합니다.

​마그네슘 : 에너지 생성 과정의 중추적인 역할을 하는 성분입니다. 체내의 신경과 근육의 기능 유지에 필요하며, 지방과 단백질 등의 합성과 근육이 움직이는 과정에서 우리 몸에서 일어나는 복합적인 생물학적, 그리고 생리적인 과정에 꼭 필요한 영양소입니다.​

셀레늄 & 구리​ : 항산화 작용(유해 산소로부터 세포를 보호)을 합니다.
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몰리브덴 : 산화 및 환원하는 효소의 활성화에 필요합니다.

요오드 : 갑상선 호르몬 합성과 에너지 생성, 신경 발달에 필요합니다.

철 : 체내의 산소를 운반하며, 혈액 생성에 필요합니다.

아연 : 정상적인 면역기능에 필요합니다.

​크롬 : 우리 몸에서 탄수화물과 지방, 단백질의 대사에 관여하는 역할을 하는 성분입니다.

 

 

 

솔가 여성용 멀티비타민 & 미네랄

SOLGAR FEMALE MULTIPLE

식약처에서 기능성 인정을 받은 건강기능식품입니다. 여성 건강을 위해 영양 밸런스를 맞춘 여성 전용 종합 비타민입니다. 11가지 비타민과 8가지 미네랄, 시트러스 추출물(오렌지, 자몽, 레몬, 라임, 귤), 밀크씨슬 추출물, 미국삼 추출물의 식물성 부원료, 이노시톨과 콜린이 함유되어 있습니다.

 

 

하루 권장량은 1정입니다. 하루에 섭취하는 영양소를 기준으로 다음의 함량을 지녔습니다. 지용성 비타민으로는 비타민D 300mcg(33%), 비타민E(110mg a-TE)(1000%), 수용성 비타민은 비타민B1 16.6mg(1383%), 비타민B2 16.6mg(1186%), 나이아신 20mg NE(133%), 판토텐산 26.6mg(532%), 비타민B6 16.6mg(1107%), 엽산 267mcg(67%), 비타민B12 67mcg(2792%), 비오틴 100mcg(333%), 비타민C 133.3mg(133%), 미네랄은 마그네슘 133.3mg(42%), 철 6mg(50%), 아연 10mg(118%), 구리 0.5mg(63%), 셀레늄 67mcg(122%), 요오드 50mcg(33%), 몰리브덴 16mcg(64%), 크롬 66mcg(220%)

 

 

 

 

​병에 담겨 있는 영양제를 옮길 때는 손에 닿아 오염되지 않도록 뚜껑을 이용하여 옮겨서 섭취하시면 좋습니다. 하루 중에서 정해진 섭취 시간은 없습니다. 다만, 위장 장애가 있을 수 있기에 식사를 하는 중이나 식후에 섭취하시길 권해드립니다. 다양한 영양소의 높은 함량으로 인해서 정제 사이크가 크기 때문에 충분한 물로 목 넘김을 하시거나 힘들다면, 쪼개거나 가루로 만들어서, 씹어서 섭취가 가능합니다.

우리 몸에 반드시 필요한 비타민과 미네랄 성분은 ​채소와 과일류에 많이 함유되어 있습니다. 솔가 여성용 멀티비타민과 미네랄은 여성의 몸에 맞도록 적절한 배합으로 만든 보조식품입니다. 이미 많은 분들에게 사랑받고 있기에 섭취 중인 분들은 어떤 후기를 남겼는지 살펴보겠습니다. 

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"다른 솔가 영양제 먹고 있는데 위장 장애가 없어서 여성용 멀티비타민 추가로 섭취하고 있습니다. 위장장애 없이 잘 섭취하고 있고, 아침에 일어날 때 몸이 가볍다고 느껴집니다. 두통째 섭취하고 있네요."

​"면역 기능이 떨어져서 입술이 찢어져서 먹고 있는데, 며칠 지나니 좋아져서 만족합니다."

​"임신 준비할 때 솔가를 많이 드셔서 저도 섭취하고 있는데 정제 크기가 크긴 하네요. 화장실 가면 아주 샛노란 색의 소변을 보실 수 있습니다. 섭취한 뒤로는 덜 피곤함이 있어서 몸이 상쾌해요."

​"나이가 들수록 체력 저하와 기력이 약해지고 만성피로가 있어서 꾸준히 섭취하고 있는데 유명한 만큼 만족도가 높습니다."

 

 

 

​"꾸준히 솔가 여성용 멀티비타민을 먹어보니 이번 계절엔 건강하게 지낼 수 있었네요. 그래서 이것만 찾아서 먹고 있어요. 불규칙한 식습관으로 하루에 필요한 비타민과 미네랄을 한 알로 채울 수 있어서 너무 좋아요."

"매일 챙겨 먹고 있어요. 이제는 요령이 생겨서 목에 안 걸리고 잘 넘기고 있네요. 하루 한 정만 먹으면 돼서 좋아요. 꾸준히 섭취하니 피로도 덜하고 너무 만족해요."

"솔가 여성용 멀티 비타민만 꾸준히 먹고 있는데 확실히 먹은 날과 안 먹은 날의 컨디션이 달라요. 알약 크기가 작지 않지만, 냄새도 없고 섭취하는 데는 큰 불편함이 없습니다."

​"솔가 영양제가 좋다는 입소문을 들어서 엽산과 함께 여성용 멀티비타민을 섭취하고 있습니다."