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최근에는 전문가들이 유튜브나 SNS에 꾸준하게 좋은 정보를 올리고 있습니다. 해당 전문가가 가장 먼저, 그리고 중요하게 추천하고 있는 건강 기능성 식품으로 오메가3가 있습니다. EPA 및 DHA라고도 하는 성분으로, 매일 꾸준하게, 그리고 평생도록 먹는다는 생각을 해야 할 정도로 우리 몸에 도움이 되는 중요한 영양 성분입니다.
알티지 오메가3(rTG OMEGA3) + 비타민D
불포화 지방산은 우리 몸에 좋은 역할을 하는 지방산입니다. 혈액 속에 있는 유해한 콜레스테롤의 수치는 낮추고, 유익한 콜레스테롤 수치를 높이는 역할을 합니다. 체내에서 충분하게 합성되지 않기 때문에 외부로부터 음식이나 건강 보조식품으로 섭취해야 합니다.
EPA는 중성 지방이 합성되지 않도록 방해하는 역할을 하여서 혈액순환에 도움을 주는 성분입니다. DHA는 뇌와 신경조직과 망막에서 중요한 역할을 하는 구성 성분입니다.
비타민 C와 비타민 E를 함께 먹게 되면 혈액 순환이 원활해지는데 도움을 줄 수 있고, 비타민 A와 함께 섭취하면 건조한 눈의 개선과 안구건조증 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
고기와 같은 육류 위주의 식단과 가공식품이나 패스트푸드와 같은 음식을 자주 먹게 되면 정상적인 혈액의 흐름을 방해할 수 있습니다. 오메가3는 혈행 개선 및 혈액 속에 있는 중성지질을 개선하여 원활한 혈액순환에 도움을 줄 수 있고, 건조한 눈 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
rTG(알티지) 오메가3 형태는 우리 몸에서의 흡수율과 이용률을 높인 3세대 Omega-3입니다. 같은 용량 대비 알티지 타입으로 섭취하였을 때 보다 효과적인 도움을 얻을 수 있습니다. 원활한 혈액 순환, 항염증(혈관의 염증) 완화, 건조한 눈 개선 및 눈 건강, 기억력 개선, 뼈 건강에 도움과 같은 효과를 얻을 수 있습니다.
비타민D는 칼슘과 인의 흡수 및 이용에 필요한 성분입니다. 뼈의 형성과 유지에 필요하고, 혈액 속의 칼슘 농도를 유지시키는 역할과 면역의 핵심적인 역할을 하는 물질입니다. 면역을 컨트롤하고 골다공증을 예방하고, 피로감 해소 및 심신 안정에 도움을 줄 수 있습니다. 만일, 비타민D가 부족하게 되면 구루병, 골절 위험성 증가, 근력의 약화와 같은 증상이 생길 수 있기에 필요량을 채워주는 것이 좋습니다.
내츄럴플러스 알티지 오메가3
naturalplus rTG OMEGA3 1200
내츄럴플러스 알티지 오메가3는 흡수와 이용률이 높은 형태입니다. 순도가 높은 알티지 오메가3이며, EPA 800mg과 DHA 400mg 총 1,200mg의 고함량을 함유하고 있습니다. 뼈 건강에 도움을 줄 수 있는 비타민D는 1,000IU가 함유되어 있습니다.
중금속과 해양 오염에 보다 안전한 작은 어종을 사용하였습니다. 식약처에서 기능성을 인정받았으며, 청정지역으로 알려진 캐나다에서 직수입한 보충제로 안심하며 섭취할 수 있습니다. 개별 PTP 포장으로 되어 있어서 빛이나 온도, 습도와 같은 외부적인 환경으로부터의 변질을 차단할 수 있습니다.
일일 섭취 권장량은 1 캡슐입니다. 높은 함량으로 인해 캡슐의 크기가 다소 크지만, 충분한 물과 함께 섭취한다면 비교적 수월하게 목 넘김을 할 수 있습니다. Omega-3는 지용성이기에 저녁 식사 후에 섭취하는 것이 좋습니다.
내츄럴플러스 알티지 오메가3는 함량과 가성비 모두를 충족하고 있는 보조 식품입니다. 이미 섭취한 분들은 어떤 좋은 효과를 경험하고 있는지 후기를 살펴보겠습니다.
"여러 종류의 알티지 오메가3를 먹어봤는데 이제는 네츄럴플러스로 정착했습니다. 지금까지 여러 번 구매하였는데 앞으로도 꾸준히 구매할 생각입니다. 지금까지 알고 있는 영양제 중에서는 내츄럴플러스 알티지오메가3가 정말 괜찮아요. 그래서 지인들에게 추천해주면 모두 좋다고 합니다."
"계속 꾸준히 먹고 있는 알티지오메가3에요. 보조제라는 것이 하나만 섭취할 수 있는 건 아니잖아요? 그래서 가성비를 무시할 수는 없는데, 네츄럴플러스는 가성비가 너무 좋아서 만족해요."
"내츄럴플러스 알티지오메가3는 높은 함량에 비타민D도 함께 있어서 좋아요. 공복에 먹으면 비린내가 올라와서 꼭 밥 먹고 챙기고 있네요."
"높은 함량 때문인지 캡슐 사이즈가 매우 커요. 그래도 물을 많이 마시면서 넘기면 어렵지 않게 먹을 수 있네요. 네츄럴플러스는 어취가 없어서 너무 좋고, 개별 포장으로 되어 있어서 위생적으로 마음 편하게 먹을 수 있어서 좋습니다."
"가족 모두가 꾸준히 먹고 있는 알티지오메가3입니다. 고혈압과 고지혈증 탓에 잊지 않고 챙기려고 식탁 옆에 놓고 항상 먹고 있어요. 가성비도 탁월해서 계속 다시 구매하고 있어요. 추천드려요."
"구내염과 염증성 질환이 있기 때문에 찾다가 내츄럴플러스 알티지오메가3를 먹고 있고, 하루에 두 캡슐씩 매번 먹고 있습니다. 많은 도움을 받고 있네요. 건강 관리가 목적이라면 1 캡슐을 먹으면 되고, 건강을 적극적으로 개선하기 위함이라면 2 캡슐씩 먹어도 좋습니다. 특유의 비린내가 안 나서 먹기 편해요."
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