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40대를 넘어서는 여성의 경우, 폐경기 과정을 거치게 됩니다. 여성호르몬이라고 불리는 에스트로겐이 점차 감소되어서 뼈의 분해는 보다 더 활발해지게 되고, 골밀도가 빠르게 낮아지는 탓에 뼈가 약해지게 되고 쉽게 부러질 수 있는 상태가 되기 때문에 조심해야 합니다. 한마디로, 골다공증 예방에 집중해야 합니다. 

 

 

 

칼슘 마그네슘 비타민D + 아연

칼슘은 체내에 존재하는 무기질(미네랄) 중에서 가장 많은 물질입니다. 우리 몸의 뼈와 치아의 구조를 형성하고, 유지 및 이용되는데 필요하고, 신경 조직과 근육의 기능을 유지하는데 필요한 성분입니다. 그리고, 생리 기능을 컨트롤하는 물질입니다. 

 

마그네슘은 에너지 생성 및 대사 과정에서 매우 중요한 역할을 하는 영양소입니다. 칼슘과 마찬가지로 신경 조직과 근육의 기능 유지에 필요한 성분이며, 지방과 단백질과 같은 물질의 합성과 근육의 이용 및 움직임 등 체내에서 발생하는 다양한 생물학적인, 그리고 생리적인 과정에 필수적인 영양 성분입니다.

 

비타민D는 칼슘과 인이 체내에 흡수되고 이용되는데 필요한 성분입니다. 뼈를 형성하고 유지하는데 필요하고, 골다공증 예방에 도움을 줄 수 있는 물질입니다. 외부의 햇빛에 노출되면 자연적으로 생성이 되기도 합니다.

 

아연은 체내의 90퍼센트는 우리 몸의 근육과 골격 부분에 존재하고 있는 성분입니다. 200개가 넘는 효소의 구성 성분으로 존재하고 있어서 우리 몸 안에서 이루어지는 대사 과정과 반응 컨트롤 역할을 하며, RNA, DNA와 같은 핵산이 만들어지는 데 도움을 주며, 정상적인 면역 기능과 세포 분열 과정에서 반드시 필요한 물질입니다. 

 

우리 몸에서 필수 영양소 중에 하나인 칼슘, 마그네슘, 비타민D를 한 번에 묶어서 칼마디라고 부릅니다. 이 영양 성분을 각각 먹는 것도 좋지만, 적절한 배합을 하여 상호 보완해서 만든 칼마디 복합 보조 식품을 섭취하는 것 또한 이롭습니다.​ 칼마디와 아연을 통해서 뼈 건강 및 활력에 도움을 줄 수 있고, 골다공증 예방과 체력 보충에 도움이 되어서 건강 증진 향상 효과를 얻을 수 있습니다.

 

 

 

 

뉴트리 디데이 칼마디(칼슘 마그네슘 비타민D + 아연)

Nutri D-DAY PREMIUM CALCIUM MAGNESIUM VITAMIN D ZINC

 

뉴트리 디데이의 칼마디(칼슘 마그네슘 비타민D) + 아연 복합 보조제는 소화와 흡수가 용이할 수 있도록 제조되었습니다. 미네랄이 풍부하게 담겨 있는 바다에서 서식하는 프랑스산의 식물성 성분인 해조칼슘을 담았습니다. 그리고, 칼슘이 체내에 높은 흡수율로 이용될 수 있도록 스위스산의 비타민D가 함유되어 있고, 뼈 건강에 도움을 줄 수 있는 미국산의 마그네슘이 함유되어 있습니다. 추가로, 정상적인 면역을 위한 미국산 아연이 포함되어 있습니다.

 

하루 영양소를 기준하여 1정 함량은 다음과 같습니다.

칼슘 300mg(43%) / 마그네슘 150mg(48%) / 아연 6mg(71%) / 비타민D 10mcg(100%). 여기서 중요하 점은, 칼슘과 마그네슘의 비율입니다. 우리 몸에 필요로 하는 칼슘과 마그네슘 비율에서 가장 합리적인 배합량이 2대 1입니다. 뉴트리디데이 칼마디에는 칼슘 : 마그네슘 = 2 : 1 비율로 함유하고 있습니다.

 

 

 

식약처에서 인정한 4가지의 복합 기능성 식품입니다. 합성향료가 첨가되지 않아서 소화 및 이용에 도움이 될 수 있습니다. 일일 섭취 권장량은 1정입니다. 함량이 높기 때문에 정제 크기가 다소 크긴 하지만, 충분한 물과 함께 섭취하면 수월하게 넘길 수 있습니다. 저녁 식사 후에 먹는 것이 좋습니다. 

 

우리 몸에 필수적인 영양소를 담은 뉴트리디데이 복합 기능성 식품은, 뼈를 튼튼하게 유지 및 관리할 수 있도록 도움을 받을 수 있어서 보다 더 건강한 생활을 할 수 있습니다. 이미 섭취하고 있는 분들은 어떤 좋은 후기를 남겼는지 살펴보겠습니다.

 

 

 

"지금까지 몸에 근육 경련이 일어나는 현상이 있어서 뉴트리디데이를 섭취하기 시작했습니다. 다행히도 몸 전체적으로 좋아지는 느낌이 듭니다. 성분도 함량도 가성비가 좋고, 하루 한 알만 먹으면 돼서 마음에 듭니다."

 

"칼슘과 마그네슘과 비타민D 그리고 아연까지 함께 섭취할 수 있고, 함량도 높고 비율도 좋아서 매우 만족해요. 이 많은 영양소를 하루 1정으로만 먹으면 되기 때문에 앞으로도 꾸준하게 섭취할 생각입니다."

 

"가격이 좀 높으면 부담스러워서 계속 먹기가 힘들 수 있는데 가성비가 좋고, 1정만 먹으면 되기 때문에 좋습니다. 멀티비타민으로 한꺼번에 먹기보다는 단일 성분으로 된 비타민을 각각의 종류대로 챙기는게 좋다고 해서 개별로 구매하고 있는데, 지금까지 먹던 멀티비타민 보다 저렴해서 좋네요."

 

 

 

"다리 쪽에서 근육경련이 종종 일어나고 있어서 먹기 시작했습니다. 한 일주일 정도 꾸준하게 먹고 있는데 더이상 관련 증상이 없어서 좋네요. 목 넘김도 좋고, 효과도 마음에 들고, 가성비가 더 좋아요."

 

"눈이 떨리거나 피부가 갈라지거나 손가락에 습진성 수포가 있어서 검색하다가 구입했어요. 골다공증 예방을 위해서 앞으로 꾸준하게 먹을 생각인데, 몸 컨디션이 많이 좋아져서 다행스러워요."

 

"힘들거나 피곤하면 눈 밑에 떨림이 있고, 얼굴에도 경련이 가끔 일어나서 한 달이 넘도록 매일 꾸준하게 먹고 있는데 마음에 듭니다. 이제는 피곤함과 상관없이 살 수 있어도 너무 좋습니다."

 

"다리가 쥐가 나고 눈 밑에 떨림이 생겨서 그동안 먹던 것을 다 먹고 나서 주문하게 되었습니다. 목 넘김이 좋고, 하루 한 알만 챙기면 되어서 너무 좋아요. 가성비가 좋아서 앞으로도 지속적으로 챙길 생각이에요."