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건강

쏜리서치 투퍼데이 종합비타민 기초영양소 후기

더뉴라이프 2023. 5. 1. 10:54

국내 및 해외에서 가장 유명한 종합비타민은 쏜리서치입니다. 여러 전문가나 유튜버가 추천하고 있고, 직접 섭취를 해봐도 이만한 영양제가 없을 정도로 좋습니다. 성분과 함량, 가격과 후기 리뷰를 살펴보시고 도움이 되시길 바랍니다.

쏜리서치 투퍼데이 종합비타민에는 다양한 비타민 앤 미네랄 성분이 적절하게 배합되어 있습니다.

수용성 비타민은 아스코르브산 형태인 비타민C와 비타민 B 컴플렉스가 함유되어 있습니다. 비타민B군의 경우, B1(티아민), B2(리보플라빈), B3(니아신), B5(판토텐산), B6, B7(비오틴), B9(엽산), B12이 함유되어 있습니다.

지용성 비타민은 A, D, E, K가 들어 있고, 칼슘, 마그네슘, 요오드, 아연, 셀레늄, 구리, 망간, 크롬 등의 성분이 함유되어 있습니다. 특히, 미네랄 성분은 우수한 원료 제조사인 알비온(Albion) 원료를 함유하고 있습니다.

각 성분의 자세한 함량과 하루 영양소 기준치는 아이허브에서 쏜리서치 투퍼데이 또는 종합비타민을 검색하셔서 확인하시면 좋을 것 같습니다.

비타민D 성분은 2000 단위로 함유되어 있어서 추가로 먹지 않아도 되지만, 칼슘과 마그네슘은 적은 양만 들어 있기 때문에 필요하신 분은 쏜리서치 칼슘 마그네슘 영양제를 추가해서 섭취하면 좋습니다.

가장 기본적인 조합을 추천하면, 쏜리서치 투퍼데이 종합비타민과 같은 회사의 칼슘 마그네슘 영양제, 그리고 스포츠리서치 오메가3입니다. 그리고, 더 활력있는 생활을 원한다면, 비타민C와 비타민 B 컴플렉스 영양제를 추가하면 좋습니다.

물론 비타민 B 컴플렉스는 고함량이 들어 있습니다. 정말 필요한 분들만 추가로 섭취하는 것이 좋고, 비타민C는 메가도스 용법을 하면 좋기 때문에 고려은단 비타민C 1000이나 DSM 분말 등을 추가로 섭취하는 것을 추천해 드립니다.

투퍼데이(2/Day) 이름 그대로 하루 2캡슐입니다. 활성형이고, 고함량을 함유하고 있어서 1회에 2캡슐을 섭취하여도 되고, 아침과 저녁 각 1캡슐씩 나누어서 먹어도 좋습니다. 개인적으로는 아침과 저녁에 각 1캡슐을 먹고 있습니다.

쏜리서치 기초영양소는 원료 자체가 좋고, 활성형 형태이며, 과다 복용만 하지 않으면 특별한 부작용은 없어서 식사 전이나 후 어느 때 먹어도 괜찮을 수 있지만, 위장이 약한 분들은 꼭 식사 후에 섭취하는 것을 추천해 드립니다.

비타민 B 컴플렉스 성분이 고함량으로 들어 있어서 취침 전에 먹으면 정신이 깨는 효과가 있습니다. 따라서 되도록 아침이나 이른 저녁 후에 먹는 것이 좋습니다.

쏜리서치는 투퍼데이 기초영양소뿐만 아니라 칼슘 마그네슘, 비타민 B 컴플렉스 등 품질 자체와 성분, 함량, 효과를 믿을 수 있어서 좋습니다.

캡슐 크기는 부담되지 않을 정도로 적당하고, 맛이나 향도 거북하지 않습니다. 물론 포장도 벌크 통에 있더라도 깔끔합니다.

다양한 종합비타민을 비교하며 먹어봐도 돌고 돌아 다시 쏜리서치로 되돌아오는 것을 보면 신뢰함으로 먹는다는 표현이 맞는 것 같습니다.

다만, 통을 열었을 때 독특한 냄새나 향기가 풍기기는 합니다. 처음에는 오염이나 부패하지 않았나 걱정도 했는데, 먹을 때나 먹은 후 모두 부작용이나 특별 증상이 없기 때문에 안심하고 먹습니다. 비위가 약한 분들은 이점을 고려하는 것이 좋습니다.

최근에 환율 상승이나 여러 가지 복합적인 요소로 인해 전보다 가격이 많이 올랐습니다. 그전에는 2만원 중후반대의 가격이었다면, 현재는 무려 4만원 가까운 가격입니다.

워낙 인기가 많아서 품절이 자주 되기에 참 아쉬운데, 아이허브를 살펴보니, 60캡슐 1통에 4만원 정도로 구입할 수 있고, 쿠팡 로켓 직구의 경우 2~3통을 구입하는 방식으로 배송비 포함하여 조금 더 저렴하게 구매할 수 있습니다.