면역 기능을 증진하기 위한 다양한 영양제가 있습니다. 그중에서 애터피 헤모힘은 오직 면역이라는 모토로 판매하고 있는 건강기능식품입니다. 헤모힘의 효능과 함유된 성분, 섭취 후기를 살펴보겠습니다. 건강기능식품 애터미 헤모힘 코로나를 지나면서 면역 기능에 도움이 되는 영양제, 보조식품, 건강기능식품에 관심이 집중되고 있습니다. 개인적으로도 아침, 점심, 저녁 하루 세 번 비타민C를 먹고 있고, 그 외에도 다양한 영양제를 챙기면서 건강 관리를 하고 있습니다. 몇 달 전에 친구로부터 건강기능식품을 선물로 받았습니다. 요즘에는 건강에 관심이 많은 사람이 늘어나는 추세여서 영양제를 선물로 주고받는 것이 참 좋다고 생각합니다. 받은 선물은 애터미 헤모힘입니다. 그동안 대중적으로 알려진 영양제나 해외 직구를 통해서 구..

하루 동안 가장 많이 먹는 영양소는 비타민C입니다. 그만큼 필수로 생각합니다. 유재석 님이 홍보하며 더 친숙해진 고려은단 비타민C 1000의 다양한 용량 중에서 720정을 먹고 있는데, 확실히 마음에 듭니다. 선택한 이유와 구매 후 섭취 후기를 살펴보겠습니다. 고려은단 비타민C 1000 720정 선택한 이유 지금은 누가 챙겨주지 않아도 스스로 다양한 영양제를 먹고 있습니다. 과거에는 굳이 먹어야 하나 의문점이 많기도 하였습니다. 하루 세 번 식사 잘하고, 과일과 채소 열심히 먹다 보면 자연스럽게 몸이 건강해지지 않을까 생각했었습니다. 하지만, 개인적으로 건강에 문제가 생기고, 다양한 유튜브 건강 채널을 챙겨보면서 조금씩 지식이 쌓이다 보니 자연스럽게 영양제를 하나둘씩 먹기 시작하게 되었고, 그 효능을 경..

장이 건강하면 우리 몸 전체가 건강해질 수 있습니다. 체내의 장이 몸 전체의 면역력 70% 이상을 담당하고 있기 때문입니다. 자로우에서 가장 유명한 보조 식품은 생유산균입니다. 그중에서 오늘은 EPS 도피러스에 대하여 살펴보려고 합니다. 프로바이오틱스의 효능 프로바이오틱스는 유산균 또는 유익균이라고 불리는 성분입니다. 유산균의 증식과 유해균이 억제될 수 있도록 돕는 역할을 하여 장 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 그래서 배변 활동을 원활하게 할 수 있고, 면역력 증진 및 염증 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 자로우 도피러스 EPS 프로바이오틱스 50억 유산균 Jarrow Formulas Jarro-Dophilus EPS Probiotics Bacteria Blend Veggie Caps 자로우 생유산균인..

간에는 신경 조직 세포가 거의 분포되어 있지 않습니다. 그렇기 때문에 간 손상 정도가 70~80% 될지라도 통증과 함께 이상 증상이 발생하지 않는 것이 일반적입니다. 그래서 간을 침묵의 장기라고도 부릅니다. 여기서 중요한 점은, 체내의 간은 매우 중요한 기관 중의 하나이기 때문에 평소에 건강 관리를 해야 나중에 어려움을 겪지 않을 수 있습니다. 체내에 해로운 음식을 먹지 않는 것이 좋고, 규칙적인 식생활과 건강에 도움이 되는 음식과 건강식품을 통해서 간 건강을 관리할 수 있습니다. 간의 기능 간은 우리 몸에서 합성된 좋지 않은 물질과 체내로 들어온 음식, 알코올과 같은 물질에 있는 독소 성분을 제거하는 역할을 합니다. 담즙을 생성해서 쉽게 지방이 소화 및 흡수할 수 있도록 돕습니다. 지방 유화 작용과 함..

코엔자임 Q10(코큐텐)은, 소고기와 같은 육류나 조류, 브로콜리와 같은 채소에 함유된 항산화 역할의 성분입니다. 지금까지 특별한 부작용은 거의 없다고 알려져 있습니다. 활성 산소를 제거하는 기능이 있는 코큐텐은 혈액 순환을 개선해야 하는 임신 준비 중인 여성들과 임산부가 많이 찾고 있는 성분입니다. 코엔자임 Q10(Coenzyme Q10)과 비타민B 및 미네랄 코엔자임 Q10(코큐텐)은 항염증과 항산화 작용, 심장과 혈관의 건강, 고혈압의 감소, 면역력 증진, 피부 건강에 도움이 되는 효과가 있습니다. 노화로 인해서 체내에서 점차 줄어드는 성분으로, 코큐텐이 함유된 음식이나 건강식품을 통해서 공급해 주는 것이 필요합니다. 비타민B1(티아민)​은, 비타민B 콤플렉스 중에서 가장 중심적인 역할을 하는 물질..

가족 중에 ​한쪽 눈이 떨리는 증상과 함께 얼굴 근육이 씰룩거리는 모습이 있어서 알아보다가 마그네슘 성분이 도움이 된다고 해서 알아보게 되었습니다. 노화가 진행됨에 따라 눈 떨림이 생길 수 있지만, 최근에는 비교적 어린 나이에도 발생하는 모습을 보게 됩니다. 그렇기 때문에 마그네슘이 다량으로 포함된 음식이나 보충제를 통해서 공급해 주는 것이 필요합니다. 마그네슘의 효능 마그네슘은 미네랄(무기질) 물질이며, 체내에서 4번째로 많이 있는 영양소입니다. 그만큼 생활 속에서 꼭 필요한 성분이라고 할 수 있습니다. 평상시 먹는 음식이나 보조 식품을 통해서 지속해서 채워주는 것이 필요합니다. 마그네슘은, 우리 몸에서 이루어지는 화학적인 반응을 지원하는 미네랄이고, 뼈 건강에 도움이 됩니다. 천연의 신경 안정제라고 ..

평소에 ​컴퓨터와 스마트폰, 태블릿 PC, TV와 같은 디지털 디바이스 사용량이 많다 보니 눈이 시리거나 건조하고, 아플 경우가 많습니다. 밤이 되면 뻣뻣해지거나 눈에서 맴도는 이상 현상까지 있어서 눈 건강에 도움이 될 수 있는 건강식품을 찾게 되었습니다. 눈과 관련된 대표적인 물질로는 루테인과 지아잔틴 성분이 있습니다. 루테인 지아잔틴의 효능 노화가 진행되면서 점차 감소하는 황반 색소의 밀도를 높여주며, 시력이 흐릿해지거나 노인성 황반 변성 예방 효과가 있습니다. 시력 개선의 개선과 백내장 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 안국건강 루테인 지아잔틴 미니 180 캡슐 루테인만 단독으로 구성된 기능 식품이 있습니다. 루테인 단일 성분보다는 지아잔틴이 함께 함유된 영양제가 더 효과적이라고 하여서 세부적인 서칭..

뉴트리원 루테인 지아잔틴 164 라인업 2가지 비교 뉴트리원에서는 루테인 지아잔틴 164 라인업으로 2가지 종류의 건강식품을 출시하고 있습니다. 먼저, 아스타잔틴 에이엑스(AX)라는 이름으로 아스타잔틴이 함유된 보조 식품이 있고, 오늘 소개해 드릴 알티지 오메가3가 함유된 건강식품입니다. 두 가지 영양제의 차이점은 다음과 같습니다. 루테인+지아잔틴+알티지오메가3는, 건조한 눈 개선과 노화 개선에 도움을 주어서 눈 건강에 도움을 주는 기능성을 지녔습니다. 그리고, 루테인+지아잔틴+아스타잔틴 (AX)은 눈 피로 개선과 회복, 그리고 면역력 증진에 도움을 주는 기능성이 있습니다. 두 영양제가 서로 비슷한 것 같지만 차이점이 존재합니다. 아스타잔틴이 포함된 AX는 피로 개선이 목적이라면, 오늘 소개해 드릴 알티..