스포츠리서치 알티지 오메가3는 가장 유명한 영양제입니다. 원료 변경이 되긴 했지만, 여전히 믿을 수 있어서 꾸준하게 먹습니다. 오메가3의 효능과 자세한 내용, 추천 후기를 살펴보시고, 건강 관리에 도움이 되시길 바랍니다. 오메가3 효능 오메가3 지방산은 주로 연어, 고등어, 정어리와 같은 지방이 많은 생선과 견과류, 씨앗 등의 식물성 기름에도 함유된 매우 중요한 성분입니다. 자세한 효능을 살펴보면, 오메가3는 항염증 기능을 하여 체내의 염증을 줄이고, 심장병이나 관절염, 암과 같은 만성 질환의 위험성을 낮출 수 있습니다. 나쁜 콜레스테롤인 LDL 수치를 떨어트리고, 혈전이 생기는 것을 예방할 수 있습니다. 그에 따라서 심장 건강 개선과 관련 질환의 위험성을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 뇌의 발달과..

비오틴은 종합비타민 또는 비타민 B 컴플렉스 영양제에 함유된 성분이지만, 개별 효과가 있어서 단독 영양제로 섭취하기도 합니다. 가성비가 참 좋은 나우푸드 비오틴의 자세한 효능과 후기를 살펴보며 도움이 되었으면 합니다. ​비오틴 효능 비오틴(Biotin)은 탄수화물과 지방, 그리고 아미노산의 대사 작용에 이용되는 수용성 비타민입니다. 비타민 H 또는 B7으로 칭하기도 합니다. 비오틴은 머리카락과 피부, 손톱과 발톱을 건강하고 튼튼하도록 돕는 영양제에 많이 함유되어 있습니다. 수용성 성분으로 과다 복용 시에도 안심할 수 있어서 종합비타민이나 비타민 B 컴플렉스 외에 단독으로 많이 판매하기도 합니다. 피부를 부드럽게 하고, 모발 성장의 촉진 효과와 손톱 및 발톱의 강도와 두께를 향상하는데 도움을 줄 수 있습니..

올리브영 칫솔 또는 고소영 칫솔로 알려진 루치펠로를 구매해 보았습니다. 생각보다 작은 크기(미스틱)로 실망하였지만, 실제 양치 사용감은 참 좋습니다. 루치펠로 칫솔을 구매한 이유와 로로벨 와와 비교 추천 후기, 그리고 결론을 살펴보겠습니다. 루치펠로 칫솔, 구매한 이유 몇 년 동안 꾸준하게 사용하던 칫솔 브랜드는 켄트(KENT)입니다. 그전까지는 칫솔 유목민으로 눈에 보이거나 할인과 같은 이벤트 상품 위주로 사용했습니다. 어느 날, 쿠팡에서 검색하다가 켄트 칫솔을 보게 되었고, 비교적 비싼 가격에 속했지만, 후기가 좋고, 추천하는 사람이 많아서 한번 써보자 하고 쓰기 시작해서 지금까지 사용할 정도로 만족도가 높습니다. 한동안은 켄트만 구매하다가 이번에는 다른 칫솔이 궁금하여 찾던 중에 비슷한 타깃의 로로..

설탕이 들어 있지 않은 스위스 리콜라 사탕은 많은 사랑을 받는 간식입니다. 그중에서 레몬 민트 무설탕 캔디는 깔끔하고, 산뜻해서 오랫동안 먹을 수 있습니다. 342g의 개별 포장된 대용량 사탕을 구매해놓으면 가성비도 좋습니다. 리콜라(Ricola) 캔디를 구매한 이유와 추천 후기를 살펴보겠습니다. 구매한 이유 평소에 단 음식, 식품, 간식을 많이 먹지는 않습니다. 하지만, 지치거나 힘들 때, 당이 필요하다고 느낄 때는 소량의 초콜릿, 사탕 등을 찾게 되고, 또 필요한 경우가 있습니다. 그럴 때를 위해서 이마트에서 구매한 초코파이, 오예스, 캔디 종류를 먹었습니다. 그런데, 건강을 생각하다 보니 더 이상 초콜릿이나 초코파이, 일반 사탕이 아니라 무설탕이면서 당을 충족시킬 수 있는 식품을 찾아봤습니다. 물론..

마미스 액체세제는 저렴한 가격에 장점이 많은 세탁세제입니다. 현재까지 사용하면서 특별한 단점을 찾지 못했을 정도로 구매해서 사용했던 후기가 좋습니다. 그래서 추천해 드리고 싶습니다. 구매한 이유와 추천 후기를 살펴보겠습니다. 구매한 이유 지금까지 사용하던 세탁 액체세제가 있었습니다. 거의 다 쓰면서 이번에는 다른 브랜드를 구매하길 원했습니다. 생각보다 묽고, 세탁이 잘 안 되는 느낌이 있었기 때문입니다. 생필품을 구매할 때는 쿠팡을 자주 이용하는데, 쿠팡에서 세탁세제, 액체세제와 같은 단어로 검색하다가 마미스(mommy's) 브랜드를 보게 되었습니다. 처음 보는 브랜드인데 구매 후기 리뷰 개수가 6000건이 넘을 정도로 이미 많은 사람이 추천하며 사용 중인 세탁 액체세제이고, 가격이 너무 저렴하면서 베이..

구취케어를 위한 치약을 찾던 중에 부케가르니의 나드 허브 히말라야 치약을 발견하게 되었습니다. 후기 내용이 좋아서 선택하여 구매하였는데, 참 만족합니다. 구매한 이유와 추천 후기 내용을 살펴보겠습니다. 구매한 이유 아침에 일어나자마자 치약을 묻히지 않고 칫솔만으로 양치질합니다. 그리고 물 한잔을 마시고, 아침 식사를 한 후에 치약을 묻혀서 양치합니다. 그리고, 저녁 식사 후에 치약을 묻혀서 양치질하고 있습니다. 하루에 2번, 많으면 3~4번 이를 닦습니다. 그럼에도 입 냄새가 나는 경우가 있습니다. 요즘에는 과자나 초콜릿과 같이 당분이 많은 음식을 많이 먹지는 않는데, 듣기로는 당분이 필요할 경우에 입에서 냄새가 날 때가 있다고 합니다. 그리고, 에너지 소모가 심하거나 장 건강에 좋지 않을 때도 나는 것..

시중에 판매하는 고무장갑은 참 많습니다. 그중에서 3M 스카치브라이트와 생활공작소를 사용해보며 느낀 리뷰를 남기려고 합니다. 생활공작소 고무장갑을 구매한 이유와 3M과의 비교, 추천 후기를 살펴보겠습니다. 구매한 이유 그동안 3M 스카치브라이트의 고무장갑을 사용했습니다. 핑크 색상의 파스텔 계열이어서 주방 분위기가 화사해지고, 은은하고 부드러우면서 상큼해서 좋았습니다. 온라인 마켓에서 다양한 후기를 살펴보며 구매했었는데, M 사이즈가 맞을지 L 사이즈가 좋을지 고민하던 중에 남자와 여자 모두 사용할 수 있는 L 사이즈로 구매했습니다. 하지만, 생각보다 크고 넓은 형태여서 설거지할 때 불편하게 되어 잘 쓰지 않게 되었습니다. 그래서 이번에는 온라인 마켓에서 구매하더라도 M을 사야겠다는 생각을 하던 중에 생..

상처나 피부 트러블이 났을 때는 재생 밴드를 붙여주는 것이 좋습니다. 약국에서 구매할 수도 있지만, 온라인으로 구매하니 저렴한 가격으로 만족스러운 밴드를 사서 이용할 수 있습니다. 듀오덤 엑스트라씬 밴드 10매를 선택한 이유와 사용법 및 추천 후기를 살펴보겠습니다. 선택한 이유 집에 있는 구급약 박스에는 가장 기본적인 반창고와 함께, 연고, 소독 용품, 재생 밴드가 있습니다. 특히, 재생 밴드의 경우에는 항상 구비해놓고 있습니다. 일반 반창고로는 해결할 수 없는 상처 관리 및 재생이 가능하기 때문입니다. 긁히거나 찢어지거나 다친 곳, 그리고 여드름과 같은 트러블이 생긴 곳에 2~3일 정도 붙여주면 정말 신기할 정도로 깨끗하게 회복되는 것을 보고 혹시 모를 상황에 대비하여 항상 구비하게 됩니다. 얼마 전에..