모니니 올리브유 클라시코 엑스트라버진은 좋은 품질의 올리브오일이면서 가성비가 좋습니다. 구매한 이유와 추천 후기를 살펴보겠습니다. 구매한 이유 요리할 때, 지금까지는 일반적인 식용유를 사서 계란 후라이를 하거나 튀김과 같은 요리에 넣어서 사용했습니다. 대형 마트에 가면 할인하거나 좋아 보이는 것 위주로 구매하였는데, 알고 보니 가스레인지나 인덕션과 같이 열을 가하는 요리에 일반 식용유를 사용하면 건강에 좋지 않다는 것을 알게 되었습니다. 그 이후, 가스레인지와 인덕션을 사용할 때는 무조건 올리브유를 사용하고 있습니다. 때로는 아보카도를 쓰기도 하는데, 다양한 오일 종류를 쓰다 보니 우리 가족에게는 올리브오일이 잘 맞는 것 같습니다. 물론 일반 식용유보다는 가격이 비쌉니다. 하지만, 건강을 해치면서까지 저..

액체세제보다 캡슐세제가 편하고 실용적인 것을 알고 코스트코 커클랜드 캡슐세제를 사용하고 있는데, 무척 마음에 듭니다. 선택한 이유와 사용법, 그리고 추천하는 후기를 살펴보겠습니다. 선택한 이유 빨래하기 위해 세탁기에 옷을 넣을 때는 여러 과정을 거치게 됩니다. 색상에 맞는 옷을 분류합니다. 그리고, 세탁기에 담긴 옷의 용량에 맞게 세제의 적당량을 부어줍니다. 만일, 세탁기 안에 세제를 넣는 기능이 탑재되어 있다면 자동으로 적량의 세제가 투입되겠지만, 수동으로 넣어야 할 때는 애매한 경우가 많습니다. 물론 세탁기를 많이 사용하면 어느 정도의 용량이 적당한지 감이 잡히지만, 그렇지 못한 경우가 있고, 때로는 과도하게 사용해서 옷감이 손상되거나 환경오염의 원인이 될 수 있기도 합니다. 인터넷 뉴스 기사를 확인..

다양한 브랜드 중에서 나이키가 유명하고 인지도 있고, 많은 분이 추천하는 이유는 분명히 있습니다. 브라질리아 미디엄 백팩을 구매해보니 역시 좋습니다. 구매한 이유와 디테일, 추천 후기를 살펴보겠습니다. 구매한 이유 중학생인 우리 아이를 위해서 심플하면서 실용적인 백팩을 쿠팡에서 제일 먼저 찾아보았습니다. 쇼핑할 때는 네이버 최저가를 통해서 경유하여 구매하면 같은 가방이라고 할지라도 더 저렴하게 구매할 수 있습니다. 그리고, 같은 가격이라면 스마트 스토어에 입점한 가방의 경우에는 적립금 혜택이 있기 때문에 이득이 많습니다. 이번에는 쿠팡에서 먼저 찾게 되었고, 구매하였는데, 나이키를 먼저 골랐던 것은 아닙니다. 그저 쿠팡 검색창에 '백팩'만 입력하고 검색된 가방을 보았는데, 나이키 외에도 아디다스, 언더아..

한창의 나이때는 머리숱이 많아서 왁스나 젤을 바르며 머리 스타일을 정리하였습니다. 그런데, 어느 날부터 머리숱이 비어있는 것이 보이면서 가족이나 지인들로부터 모발이 이상하다는 얘기를 자주 들었습니다. 잠시 지나가는 일이겠지 싶었는데, 점점 심해지고, 자주 얘기를 듣고 스스로 인식을 하다 보니 신경이 쓰이고, 스트레스를 받게 되었습니다. 이후로는 젤이나 왁스로 머리를 정돈하지 않고 자연스럽게 기르면서 가리는 형태로 관리를 하였습니다. 그 이후로 정말 많은 탈모 예방 및 관리 제품들을 사서 사용했습니다. 탈모 샴푸는 물론 모발 건강에 도움이 되는 식품들도 많이 먹었는데 특별하게 나아질 기미가 보이지 않았습니다. 최근에는 젊은 사람들도 원형 탈모와 같은 부분적인 탈모가 많이 발생한다는 뉴스를 보기도 했는데, ..

머리카락과 손톱 및 발톱, 피부 건강을 위해 단일 영양제로 비오틴을 찾고 있는 사람이 늘고 있습니다. 가성비 좋은 나우푸드에서는 비오틴 5000을 판매하고 있는데, 효능이 좋아서 만족스럽습니다. 비오틴의 효능과 추천 후기를 살펴보겠습니다. 비오틴 효능 비오틴은 비타민H로도 불리며, 비타민B군(비타민B 컴플렉스) 중의 하나로 B7입니다. 활력 에너지 성분으로 일상생활 가운데 에너지 소비가 많은 사람이 주로 찾는 것을 볼 수 있습니다. 일반적으로 종합비타민이나 멀티비타민, 비타민B군 영양제 안에 포함되어 섭취할 수 있습니다. 비타민B군에 속하기 때문에 수용성 물질이고, 체내에서 쓰이고 남은 물질은 몸 밖으로 배출이 되기 때문에 하루 권장량 이상을 섭취하여도 안심할 수 있습니다. 비오틴은 에너지를 생성하는 데..

부모님 건강을 위해서 콜레스테롤, 혈압과 관련된 영양제를 찾게 되었습니다. 쉽게 지치시고, 피로감이 심하다고 하셨습니다. 건강검진 후에 콜레스테롤 수치를 관리하고, 혈압을 체크하는 데 도움을 드리고 싶었습니다. 물론 콜레스테롤이나 혈압이 높다면 약을 먹어야 하지만, 기본적인 건강 관리를 하고, 도움을 주기에는 꾸준히 먹는 건강기능식품과 같은 영양제가 적합하다고 판단하였습니다. 관리 목적이고, 예방 차원에서 접근하였습니다. 시중에는 콜레스테롤, 혈압과 관련된 다양한 종류가 있습니다. 가장 유명한 영양제 회사는 레이델, 솔가가 있습니다. 레이델의 폴리코사놀, 솔가의 폴리코사놀은 인지도와 후기가 좋았지만, 가격이 생각보다 높다는 단점이 있습니다. 레이델의 폴리코사놀을 살펴보니 그 정도까지 가격이 높을 필요가 ..

여성을 위한 멀티비타민으로 유한양행의 센스 밸런스 멀티비타민을 구입했습니다. 그런데, 너무 많은 첨가물이 있고, 무엇보다 이산화티타늄이 포함된 것을 알게 되었습니다. 정말 후회합니다. 센스밸런스를 선택한 이유와 이산화티타늄에 대하여, 여러 가지 장점이 있지만, 다른 대체제의 필요성에 대해 살펴보겠습니다. 센스밸런스 멀티비타민을 선택한 이유 많은 종류의 영양제를 먹다 보면 아침, 점심, 저녁으로 챙겨야 할 가짓수가 늘어나게 됩니다. 보조식품에 대해서 잘 안다면 괜찮지만, 익숙하지 않고, 바쁘다 보면 건강을 위해서 챙기더라도 가짓수가 늘어나게 되면 부담이 될 수 있습니다. 그래서 훌륭한 대안으로 선택할 수 있는 것이 종합비타민, 멀티비타민입니다. 한 가지, 또는 2~3가지 성분을 집중적으로 만든 보조식품은 ..

코엔자임 Q10은 비타민C와 함께 대표적인 항산화 작용을 하는 성분입니다. 세노비스 코엔자임큐텐은 코큐텐과 함께 비타민C, 셀렌을 포함한 구성이 좋은 영양제입니다. 코엔자임큐텐의 효능과 세노비스 영양제의 상세 내용, 추천 섭취 후기를 살펴보겠습니다. 코엔자임 Q10 효능 코엔자임 Q10(CoQ10)의 대표적인 효능은 항산화 작용입니다. 체내에 존재하는 활성산소를 제거하여 정상 세포가 원활하게 활동할 수 있도록 돕습니다. 혈관 건강에 도움을 주어서 항노화에도 도움이 됩니다. 세노비스 코엔자임큐텐 CENOVIS Coenzyme Q10 영양제를 선택하기 전에는 항상 후기를 먼저 보고 구매하게 됩니다. 어떤 영양제는 인지도는 있지만, 후기가 좋지 않을 때가 있는데, 세노비스 코큐텐은 리뷰가 좋았습니다. 그리고,..