티스토리 뷰

블랙마카는 마카 중에서도 소량만 얻을 수 있는 프리미엄 원료입니다. 한국에는 홍삼이 있다면 페루에는 마카가 있습니다. 추천하고 싶은 영양제로 김종국 님이 모델인 익스트림 블랙마카 1800 효능과 함유된 성분, 복용법과 후기를 알아보겠습니다.

 

 

 

 

마카 효능

마카(MACA)는 NASA에서 인정한 우주식품으로 사람이 생존하기 위해서 필요로 하는 필수 아미노산과 비타민, 미네랄이 매우 풍부하게 함유된 식품입니다.

 

마카에 첨가된 필수 영양소와 사포닌, 알칼로이드, 안토시아닌 등의 생리활성 물질은 신체 장기가 원활하게 기능하도록 돕고, 에너지를 생성하여 피로 해소를 촉진합니다. 특히 운동량이 많거나 힘든 육아와 업무로 인해 몸이 지친 사람들에게 추천할 수 있습니다.

 

마카의 핵심 성분은 뿌리에 가장 많은 양이 함유되어 있습니다. 미네랄, 비타민, 폴리페놀과 같은 식물성 화합물은 노화와 질병을 유발하는 활성 산소의 생성과 세포 노화를 억제할 수 있고, 강력한 항염증 작용을 가지고 있어서 염증성 질환의 발생을 줄이고, 신체의 전반적인 면역력을 향상할 수 있습니다.

 

마카의 필수 지방산과 아미노산은 스트레스 호르몬인 코르티솔의 생성을 억제하고 두뇌의 세포를 보호하는 효과를 가지고 있습니다.

 

그리고, 행복 호르몬이라 불리는 세로토닌과 엔도르핀의 분비를 촉진합니다. 마카에 함유된 필수 지방산은 혈관에 쌓인 콜레스테롤을 감소시켜서 두뇌로 전달되는 영양분과 산소의 양을 증가시킵니다. 두뇌에 전달되는 혈류량이 증가하면 알츠하이머나 치매와 같은 퇴행성 신경 질환의 위험성을 효과적으로 감소시킬 수 있습니다.

 

일반적으로 30대가 지나면서부터 점차 골밀도가 감소하는데, 노인의 경우 뼈가 약해져서 작은 충격에도 쉽게 골절될 수 있습니다. 특히 폐경기를 지난 여성은 체내의 에스트로겐 분비량이 감소하면서 칼슘의 흡수가 줄어들어 골밀도가 많이 감소하는데, 마카는 칼슘 함량이 매우 높아서 골다공증 예방에 도움이 될 수 있습니다. 마카에 들어있는 칼슘은 마늘의 25배, 부추의 11배, 더덕의 10배입니다.

 

 

 

익스트림 블랙마카 1800 성분

익스트림 블랙마카

익스트림 블랙마카 1800은 페루산 채소의 희귀한 종류인 블랙마카를 주원료로 한 영양제입니다. Black Maca 함량은 1816mg이고, 활력을 위해서 흑삼 20mg을 추가하였습니다. 그리고, 흑마늘, 야관문도 포함되어 있습니다.

 

일반적인 마카 성분 중 59%는 전분으로 구성되어 있어서 흡수율이 떨어진다는 단점이 있는데, 젤라틴화 공정을 통해서 다른 영양제 대비 흡수율을 높인 장점이 있습니다. 데이터에 의하면 일반 마카 분말보다 2배 가까운 97% 소화 흡수율을 보인다고 합니다.

 

마카 중의 페루산 블랙마카는 전체 생산량 중 3%만 해당할 정도로 매우 값진 영양 성분을 함유하고 있습니다.

 

특히, 건강에 좋지 않은 감미료, 보존료, 향료, 착색료, 카제인나트륨, D-소르비톨, 이산화티타늄과 같은 첨가물 부형제가 포함되어 있지 않아 안심하고 섭취할 수 있습니다.

 

익스트림 블랙마카 1800의 제조사는 한미양행입니다. 오랜 역사와 신뢰로 믿을 수 있는 기업이고, HACCP, GMP 인증을 받았지만, 아쉽게도 건강기능식품은 아닙니다. 과채 가공품이기 때문에 필요한 분들은 이 점 참고하시면 될 것 같습니다.

 

 

 

복용법

블랙마카와 추가 성분의 함량은 높지만, 정제 사이즈는 그렇게 크지 않은 편이어서 충분한 물과 함께 쉽게 먹을 수 있습니다.

 

하루 권장량은 4정입니다. 한꺼번에 2정씩 2번 섭취할 수 있습니다. 아침 2정, 저녁 2정과 같이 나누어서 먹는 것이 흡수율과 이용률을 높일 수 있습니다.

 

물론, 운동을 하는 분들은 아침 2정, 운동하기 전 2정을 섭취할 수도 있습니다. 또한, 아침에 복용하면 하루에 필요한 활력을 유지할 수 있고, 저녁에 복용하면 잠자기 전에 성 기능에 도움이 될 수 있습니다. 무엇보다 시간을 정해두고 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다.

 

식전, 식후 무관하게 섭취할 수 있지만, 속이 쓰리거나 설사 등의 부작용이 느껴진다면 섭취량을 줄이거나 식후에 먹는 것을 권해드립니다.

 

그리고, 일시적으로 많은 양을 한꺼번에 먹는 것은 좋지 않습니다. 최소 2~3개월을 권장량을 준수하며 꾸준히 먹는다면 좋은 효과를 경험할 수 있습니다.

 

 

 

 

후기

"전에는 힘이 없었는데, 꾸준히 먹으면서 벌써 2통째를 넘어가며 참 좋은 것을 느끼고 있어요"

 

"알이 아주 크지 않고, 아침에 일어날 때 잘 일어나는 느낌이 들어요. 먹기 전과는 확실히 좋은 효과를 보고 있네요"

 

"다른 회사 마카 먹다가 김종국 님이 선전하는 것 보고 익스트림 블랙마카 1800 먹기 시작했는데 이게 더 좋네요. 꾸준히 먹으려고 해요"

 

"힘든 일을 하면 체력이 많이 필요한데 매일 아침 먹고 있어요. 벌써 4달째인데 만족해요"

 

"한 달 가까이 먹다 보니 확실히 좋은 걸 느끼고 있어요. 운동하면서 먹다 보니 더 효과가 있다는 걸 느끼고 있네요"

 

"남편이 먹고 있는데 꾸준하게 먹는 것을 보니 좋은 것 같네요. 피로가 덜하다고 하고 거의 다 먹어서 또 주문하려고요"

 

"운동하며 먹는 영양제예요. 활력 증진을 위해 참 좋네요. 아침과 저녁, 그리고 운동할 때 구분해서 잘 챙기려고 합니다"

 

"구매할까 말까 고민을 많이 했는데 후기가 좋아서 결정했어요. 열심히 먹으면 김종국 님처럼 될까요. 기대하며 매일 아침저녁 꼭 먹어요"

 

"체력이 많이 저하되어서 정말 열심히 먹고 있어요. 저녁이 돼도 피곤하지 않고 힘들지 않아서 너무 만족해요"

 

"익스트림 블랙마카 1800을 먹기 전에는 왜 먹지 궁금했는데, 벌써 수개월째 먹다 보니 이제는 피곤하다는 사람들이 이해가 안 가네요. 적극적으로 추천하고 싶어요"

 

 

 

 

함께 보면 좋은 글

 

쏜리서치 비타민B 컴플렉스 효능 및 섭취 후기

필수 비타민으로 종합비타민과 함께 활력 에너지 생성을 위해 B 컴플렉스 영양제를 많이 먹습니다. 가장 유명한 종류는 쏜리서치인데, 유명한 만큼 효과가 참 좋습니다. 자세한 효능과 쏜리서치

bene.raiseupon.com