종근당 락토핏 생유산균 골드 역할과 추천 후기

국내에서 가장 유명한 유산균 영양제 종류는 바로 락토핏입니다. 엄청나게 판매가 되었고, 많은 후기가 있는데, 먹어보면 그 이유를 알 수 있습니다. 유산균의 역할과 종근당 락토핏 생유산균 골드 추천 후기를 알아보겠습니다.

 

 

 

 

유산균 역할

사람의 몸속에 있는 장기는 모두 중요하지만, 그중에서 장은 체내의 면역 세포 70%가 넘게 분포해 있을 정도로 더욱 중요합니다. 체내의 장이 건강해야 신체 전반이 중요하다고 볼 수 있습니다.

 

장 속에는 유익균과 유해균이 공존합니다. 나쁜 세균인 대장균과 같은 유해균은 유독성의 물질을 생성하여서 장 건강을 나쁘게 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 꾸준한 유익균을 공급하여서 장 건강에 도움을 주어야 합니다.

 

일반적으로 알려진 유산균 영양제가 좋은 대안입니다. 과일과 채소, 통곡물과 같은 음식을 꾸준히 먹는 것이 가장 좋지만, 바쁜 일상으로 영양제를 활용하는 것도 좋다고 생각합니다.

 

한국 사람은 맵거나 짠 음식을 즐겨 먹습니다. 그런 자극적인 음식 자체가 장과 신체의 다른 장기에 좋지 않은 영향을 주기 때문에 조심할 필요가 있습니다.

 

특히, 평소에 배변 활동이 수월하지 않거나, 배에 가스가 자주 차서 더부룩하거나, 장이 예민한 분들에게 유산균 영양제의 꾸준한 섭취가 좋은 효과를 줄 수 있습니다.

 

 

 

종근당 락토핏 생유산균 골드

한국에서 가장 유명한 유산균 영양제 브랜드는 바로 락토핏입니다. 락토핏은 종근당에서 출시하고 있는데, 오늘 소개할 골드(Gold) 외에 슬림, 플러스, 화이버, 로얄, 코어, 코어맥스와 같은 정말 많은 종류가 있습니다.

 

각각 종류별로 다양한 차이가 있는데, 가장 대중적인 종류는 골드(Gold)입니다. 가족 모두 함께 쉽게 먹을 수 있고, 맛도 괜찮아서 장 건강 관리에 추천합니다.

 

 

종근당 락토핏 생유산균 골드에 함유된 성분은 프로바이오틱스인 유산균과 프리바이오틱스인 유산균의 먹이, 그리고 유산균의 대사산물까지 포함된 포스트바이오틱스입니다.

 

한국 식약처에서는 하루 권장 섭취량으로 1억에서 100억 CFU를 말하고 있습니다. 골드의 경우, 10억 CFU(보장 균수)이기 때문에 많지도 적지도 않지만, 온 가족이 함께 먹기에는 적절합니다.

 

 

아이들도 쉽게 먹을 수 있는 포도 맛이어서 스틱 그대로 물 없이도 간편하게 섭취할 수 있습니다. 특별한 부작용이 나타나지는 않는데, 간혹 과다복용 시에는 오히려 설사 등의 역효과가 나타날 수 있어서 하루 권장량을 꾸준히 먹는 것을 추천해 드립니다.

 

유산균을 먹는 시간은 오전 공복이 좋습니다. 아침에 일어난 후, 물 한잔을 마셔서 위산을 내려주고, 잠시 후에 종근당 락토핏 생유산균 골드를 섭취하면서 물 한잔을 마시면 효과가 좋습니다.

 

1통에는 8개의 큰 봉지가 있습니다. 그리고, 개별 봉지 속에는 10개의 스틱이 들어 있는 총 80개의 스틱입니다. 이지컷이 적용되어서 가위나 칼 없이도 쉽게 자를 수 있습니다. 당연히 유통기한은 길어서 걱정하지 않아도 좋습니다.

 

 

 

 

추천 섭취 후기

"매일 꾸준하게 락토핏 생유산균 골드를 먹어요. 먹는 법을 말씀드리면, 아침에 일어나서 물 한잔과 함께 섭취하면 좋아요. 먹는 시간은 물론 오전이 좋고요. 온 가족이 함께 먹을 수 있어서 참 좋답니다"

 

"베베나 키즈와 같은 종류를 먹다가 가족 모두 함께 먹기 위해 골드로 옮겼는데, 참 좋네요. 고운 입자와 맛있는 맛으로 아이들과 우리 부부가 함께 먹기 참 만족스러워요"

 

"변비가 있어서 유산균 고르다가 종근당 중에서 골드를 선택했어요. 유통기한도 길고, 부작용 없이 잘 먹고 있네요. 장이 좋지 않을 때는 설사를 자주 했는데, 이제는 건강해요. 효과 없음이라고 하는 사람도 있지만, 제게는 딱 좋아요"

 

"락토핏 생유산균 골드를 추천하는 사람이 정말 많네요. 먹어보니까 그 이유를 알 것 같아요. 가격도 합리적이고, 성분도 좋고, 먹는 법도 참 쉬워요. 아주 마음에 들어요"

 

"아이들이랑 같이 먹어서 베베, 키즈, 골드, 코어 여러 종류를 다 먹어봤는데, 골드 효능과 가격이 제일 좋은 것 같아요. 가족 모두가 일어나자마자 1포씩 스스로 먹는데, 종근당이 제일 좋다고 생각해요"

 

"우리 가족과 친척 모두 락토핏을 먹고 있어요. 주변 친구들도 락토핏 먹던데 인기가 정말 많네요. 효능 좋고, 부작용 없고, 가격도 합리적이어서 꾸준히 먹을 생각이에요"

 

"보장 균수가 10억인데, 이 정도로도 충분한 것 같네요. CFU가 많다고 무조건 좋은 건 아니랍니다. 자신의 몸에 맞으면 되는 것 같아요. 종근당 락토핏 생유산균 골드 추천합니다"

 

 

 

 

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