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건강

트루엔 알티지 오메가3 영양제 추천 후기

더뉴라이프 2023. 4. 25. 18:24

국내 오메가3 영양제 중에서 가장 추천할 수 있는 종류는 트루엔입니다. 알티지 형태로 순도가 높고, 믿을 수 있는 원료와 포장 방식 등을 통해서 신선함도 좋습니다. 트루엔 알티지 오메가3 추천 후기를 알아보겠습니다.

다양한 영양제를 먹다 보면 먹는 시간이나 복용법 못지않게 중요한 것이 신선도의 관리입니다. 특히 오메가3의 경우에는 산패 정도가 건강에 직접적인 영향을 주기 때문에 더욱 중요합니다.

최근에 매우 아프면서 영양제 먹는 것을 잠시 멈추고 치료 약을 먹었는데, 그동안 보관 중이던 영양제 중에 부패한 것들이 있어서 참 놀랐습니다.

더운 여름뿐만 아니라 겨울 역시 집 안의 온도가 높기 때문에 어느 계절이든 오메가3는 되도록 냉장고에 보관해서 먹어야 한다는 것을 깨닫게 되었습니다.

오메가3의 원료는 생선에서 추출한 기름입니다. 그렇기 때문에 원료사와 제조 과정, 보관 방법 등을 세밀하게 살펴야만 실제로 건강에 도움이 될 수 있는 것 같습니다.

지금까지는 가격 절감을 위해 미국 등의 해외 영양제를 주로 먹었습니다. 물론 약국에서 판매하는 종류도 있지만, 믿을 수 있는 브랜드라면 굳이 약국이 아니더라도 인터넷으로 구매하는 것도 좋다고 생각합니다.

Truen rTG Omega-3

트루엔이 그렇습니다. 트루엔(TRUEN)은 약들약에서 추천하는 오메가3로, 세계적인 인지도를 지닌 알래스카 오메가(Alask Omega)의 원료를 사용하였습니다. 물론 80%가 넘는 순도의 rTG Form입니다.

미국 오메가3의 경우에는 통 속에 벌크 형태로 들어있는 종류가 많습니다. 하지만, 트루엔 알티지 오메가3는 PTP 개별포장보다 더욱 신경을 쓴 PVDC 개별 포장이 되어 있어서 더욱 안심할 수 있습니다.

개인적으로는 국내 오메가3 영양제의 탑(top)이 바로 트루엔이라고 생각합니다. 그런데, 한동안 품절이 되어서 먹을 수 없었고, 함량이 다소 적은 차이가 있는 이지(easy)를 활용하곤 했습니다.

한때, 알라스카 오메가3 원료 공급의 이슈가 있었는데, 트루엔 역시 공급망의 차질로 인해 장기 품절 상태였습니다. 지금은 다행히 풀렸고, 리뉴얼을 통해서 포장 및 다양한 개선을 적용하여 재판매를 하고 있습니다.

EPA 및 DHA 함유 유지 함량은 1000mg입니다. 이 정도면 정말 많은 용량입니다. 그리고, 단일 어종인 알라스카 폴락(Alaska Pollack)에서 추출한 알라스카 오메가(AlaskOmega) 원료가 함유되어 있습니다.

중금속 테스트 결과는 불검출이고, 산패될 수 있는 가능성을 최대한 차단하는 공정 및 포장이 되어 있고, 콜드 체인 시스템을 통해서 신선도를 유지한 채 유통하고 있습니다.

비타민D 영양소가 추가로 함유되어 있는데, 천연 형태인 콜레칼시페롤(비타민 D3)이 담겨 있어서 산패를 방지할 뿐만 아니라 건강에 훨씬 좋습니다.

트루엔은 알티지 형태이고, 높은 순도에 불필요한 기름이 적지만, 함량이 높아서 캡슐 크기 또한 참 큽니다. 하지만, 네오겔 공법이 적용되어 있고, 부드러운 연질 제형이어서 쉽게 넘길 수 있고, 비린내도 없습니다.

먹는 시간과 복용법은 점심이나 저녁 식사 때 기름진 음식과 함께 먹으면 기름 성분이어서 효과가 좋습니다. 다양한 후기 리뷰를 살펴봐도 가격은 좀 있지만, 대다수가 효능과 품질이 좋다고 말하고 있습니다.

물론 미국과 같은 해외 영양제보다 가격은 조금 더 비쌉니다. 하지만, 믿을 수 있는 원료사와 제조 과정, 포장 등을 생각했을 때는 신뢰할 수 있다고 생각합니다.

하루 섭취량은 1캡슐입니다. 함량이 높아서 1캡슐로도 충분하지만, 2~3캡슐을 먹으면서 적극적인 관리를 하는 것도 좋습니다. 물론, 그 이상 먹을 경우, 오히려 부작용이 나타날 수 있어서 하루 권장량을 준수하며 꾸준히 먹는 것을 추천해 드립니다.

트루엔, 스포츠리서치와 같은 오메가3 제조사의 원료사 이슈가 모두 마무리가 되었고, 눈과 기억력, 혈액 순환을 위해서 꾸준히 섭취할 생각입니다.