자로우 MSM 식이유황 영양제 후기

MSM은 먹는 유황 즉, 식이유황으로 관절 및 연골 건강에 효능이 있는 성분입니다. 가장 유명하면서 저렴한 가격의 영양제는 바로 자로우입니다. OptiMSM이면서 가성비가 좋아서 상당히 만족하고 있습니다. 자세한 후기를 알아보겠습니다.

 

 

 

 

자로우 MSM 식이유황

Jarrow Methyl-Sulfonyl-Methane

 

건강을 생각해서 다양한 영양제를 꾸준히 먹으면서 경험을 해보면 어떤 것이 좋은지, 아닌지를 구분할 수 있게 됩니다. 처음에는 유명 연예인이 모델이고, 인지도 있는 브랜드여서 먹어봤는데, 생각보다 실망하는 경우가 있습니다. 때로는 이산화 티타늄과 같은 화학 물질이 들어 있어서 먹지 못하고 그대로 버리는 불상사까지 생겼습니다.

 

수많은 경험을 통해서 우리 가족이 믿고 먹는 브랜드가 있습니다. 쏜리서치, 그리고 오늘 소개해드릴 자로우입니다. 영문으로는 자로우 또는 재로우라고 표기할 수 있습니다.

 

자로우 영양제는 괜찮은 품질에 저렴한 가격이어서 부담 없이 건강 관리를 할 수 있어서 좋습니다. 영양제 종류가 많아질수록 부담이 되는 것이 사실인데, 쏜리서치와 같이 우수한 품질만을 먹으면 좋겠지만, 가성비를 생각해서 자로우는 좋은 선택이라고 생각합니다.

 

MSM(Methyl-Sulfonyl-Methane)은 한국말로 식이유황입니다. 즉, 먹는 유황이라는 의미입니다. 황, 유황이라는 단어 자체가 거북스러운 화학적인 성분으로 이해할 수 있는데, 국내와는 달리 해외에서는 품질 좋은 원료로 많은 소비가 이루어지고 있다고 합니다.

 

자로우(Jarrow Formulas)가 가격 대비 효과가 좋아서 우려할 수도 있는데, 이미 검증된 브랜드이고, 그에 합당한 영양제를 출시하고 있기 때문에 좋은 효과를 기대하며 먹을 수 있어서 안심됩니다.

 

MSM 원료는 되도록 OptiMSM을 선택하는 것을 권장해 드립니다. 이외에는 중국산 원료라고 하는데, 자로우는 가장 순도가 높고 품질이 좋은 OptiMSM(trademark)입니다. 혹시 재로우 외의 다른 식이유황을 고르더라도 OptiMSM 트레이드마크를 꼭 확인하시길 바랍니다.​

 

자로우 MSM은 유전자 변형 성분이 함유되어 있지 않은 Non-GMO이고, NSF 인증까지 받았습니다. 그리고 식물성 원료와 캡슐 제형이어서 비건(Vegan) 또한 섭취할 수 있고, 소화와 흡수에 용이합니다.

 

 

 

영양제 후기

재로우 식이유황 1캡슐 함량은 1000mg입니다. 결코 적은 용량은 아니라서 캡슐 크기는 큰 편입니다. 그렇지만, 충분한 물과 함께 먹으면 어렵지 않게 넘길 수 있습니다.

 

하루 권장량은 1~3캡슐인데, 1일 1캡슐보다 더 섭취하는 경우에는 횟수를 나누어서 먹는 것을 추천해 드립니다. 아침 1캡슐, 저녁 1캡슐 등 시간 차이를 두고 먹는 것이 보다 효과가 좋습니다.

 

MSM을 먹는 이유는 무엇보다 관절과 연골 건강에 효능이 있기 때문입니다. 나이가 들면서 관련된 영양제 종류가 점점 늘어나기도 해서 재로우 외에도 MSM 성분이 함유된 다른 종류도 있습니다. 그렇기 때문에 아침, 점심, 저녁에 적절히 구분해서 겹치거나 섭취량이 많지 않도록 조절하고 있습니다.

 

캡슐이 벌크 형태로 들어 있는 한 통에는 200개의 알약이 들어 있습니다. 하루 권장량의 최대인 3캡슐을 먹는 경우에는 약 2달 분량이라서 가격을 생각했을 때는 매우 많은 양임을 알 수 있습니다.

 

자로우에는 캡슐 외에 분말 형태의 영양제도 있습니다. 캡슐보다 더 가성비가 좋지만, 식이유황 특성상 쓴맛이 강하기 때문에 캡슐이 더 좋은 것 같습니다. 사실, 캡슐과 분말을 비교해 보아도 크게 차이가 나지는 않습니다.

 

지금까지 수개월을 먹고 있습니다. 그동안 좋은 효능을 경험하고 있고, 특별한 부작용이 나타나지는 않았습니다. 때로는 불면증이나 탈모 등의 부작용이 발생하는 경우가 있다고 하는데, 과다 복용하지 않으면 괜찮다고 생각합니다.

 

물론, 명현 현상이 나타날 수도 있습니다. 그동안 건강이 좋지 않아서 일시적으로 부작용과 같이 악화하는 현상이 나타날 수 있지만, 하루 1캡슐을 꾸준히 섭취하면 정상으로 돌아오기도 하기 때문에 자신의 몸 상태를 세밀히 점검하며 먹는 것이 좋습니다.

 

자로우 MSM 식이유황과 함께 매일 아침과 저녁에 꼭 먹는 영양제는 비타민C, 오메가3입니다. 두 성분 모두 시너지 효과를 볼 수 있다고 하고, 혈액 순환과 뼈, 관절 건강에 도움이 되기 때문에 함께 먹고 있습니다.

 

가성비가 아니더라도 자로우 MSM는 좋은 효능과 추천하는 후기가 참 많습니다. 믿고 섭취할 수 있는 영양제로 추천해 드립니다.

 

 

 

 

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