비타민D 영양소는 지용성으로 고함량의 장기 섭취의 우려가 있습니다. 하지만, 단기적으로 조절하며 고함량 섭취는 이로운 효과를 볼 수 있습니다. 신뢰도가 높은 쏜리서치 비타민D 5000의 효능과 복용법, 가격과 후기를 알아보겠습니다. 비타민D 효능 및 부족 증상 비타민D 영양제는 중요성에 비해 과소 평가되는 성분인 것 같습니다. 가장 대표적인 효능으로 면역 기능 증진과 뼈와 치아 건강, 심혈관 건강, 근육 및 정신 건강을 지원합니다. 체내에 비타민D 영양소가 부족하게 되면, 땀이 과도하게 나거나 무기력증이 생길 수 있습니다. 뼈가 약해지고 잘 부러질 수도 있고, 근육이 약해지고 통증이 발생할 수도 있습니다. 우울증이 생길 수도 있어서 꾸준히 공급하는 것이 중요합니다. 평소에 비타민D 성분을 공급할 수 있는..

밀크씨슬 영양제 중에서 성분과 가격, 후기가 가장 좋은 것은 나우푸드라고 생각합니다. 이미 많은 분이 섭취하고 있기에 어느 정도 검증이 된 것 같습니다. 밀크씨슬 및 실리마린 성분의 차이와 복용법, 후기를 알아보겠습니다. 밀크씨슬 및 실리마린 성분 차이 밀크씨슬은 식물명이고, 실리마린은 밀크씨슬에서 추출한 성분명입니다. 밀크씨슬(Milk Thistle)은 여러해살이풀 종류인 엉겅퀴라고 부르는 국화과 식물이고, 열매와 씨를 식용으로 사용합니다. 밀크씨슬은 실리빈(silybin), 실리디아닌(silydianin), 실리크리스틴(Silychristin)으로 구성된 실리마린(silymarin)을 함유하고 있고, 실리빈 성분이 생화학적 활성을 지닌다고 알려져 있습니다. 전통적인 약초 식물로, 만성 간 질병 등 간..

고려은단은 비타민과 다양한 영양제로 유명한 브랜드입니다. 유재석 님이 모델이어서 더욱 친근하기도 합니다. 종합비타민인 멀티비타민 올인원 역시 인기가 많은데, 함유된 성분과 부작용, 단점과 같은 후기를 알아보겠습니다. 고려은단 멀티비타민 올인원 성분 고려은단은 비타민C 1000을 대표적으로 멀티비타민, 골드 플러스, 메가도스 등의 다양한 영양제가 있습니다. 그중에서 멀티비타민 올인원은 이름 그대로 하루에 섭취할 분량으로 비타민 13가지와 미네랄 10가지 성분을 한 알에 담은 특징의 종합비타민입니다. 유재석 님이 메인 모델인 고려은단은 DSM 프리미엄 원료를 사용하여서 안심하고 믿고 섭취할 수 있어서 좋고, 비타민 앤 미네랄 성분 모두 기능성을 인정받은 주원료입니다. 지용성 비타민은 A, D, E, K를 담..

국내 및 해외에서 가장 유명한 종합비타민은 쏜리서치입니다. 여러 전문가나 유튜버가 추천하고 있고, 직접 섭취를 해봐도 이만한 영양제가 없을 정도로 좋습니다. 성분과 함량, 가격과 후기 리뷰를 살펴보시고 도움이 되시길 바랍니다. 성분 및 함량 쏜리서치 투퍼데이 종합비타민에는 다양한 비타민 앤 미네랄 성분이 적절하게 배합되어 있습니다. 수용성 비타민은 아스코르브산 형태인 비타민C와 비타민 B 컴플렉스가 함유되어 있습니다. 비타민B군의 경우, B1(티아민), B2(리보플라빈), B3(니아신), B5(판토텐산), B6, B7(비오틴), B9(엽산), B12이 함유되어 있습니다. 지용성 비타민은 A, D, E, K가 들어 있고, 칼슘, 마그네슘, 요오드, 아연, 셀레늄, 구리, 망간, 크롬 등의 성분이 함유되어 ..

코엔자임 Q10 성분은 줄여서 코큐텐(CoQ10)이라고 하며, 혈액 순환과 항산화 작용으로 많이 찾고 있습니다. 다양한 종류의 영양제 중에서 가성비 좋은 닥터스베스트의 후기가 참 좋아서 선택하였습니다. 효능 및 후기 리뷰를 알아보겠습니다. 코엔자임 Q10 효능 Coenzyme Q10 코엔자임큐텐(일명, 코큐텐)은 사람의 몸속에 존재하는 보조 효소 가운데 하나입니다. 세포 안의 미토콘드리아에서 에너지를 생성하는 중요한 성분으로 근육의 수축과 단백질을 합성하는 역할을 합니다. 비타민 E 영양소와 비슷한 작용을 하고, 항산화 및 항염증 작용을 합니다. 지속해서 에너지를 공급하여 심장으로부터 시작된 혈액이 전신을 순환할 수 있도록 도와서 심혈관계 질환 예방과 고혈압의 감소, 피로 해소, 면역 기능 증진, 피부 ..